НОВ РЕКОРД: “Ком-Емине” за по-малко от 3 дни!!!
С помощта на продуктите на Sponser!!!
Борислав Йорданов измина 600-километровия маршрут с колело за 2 дни и 22 часа и 49 минути. Борислав е най-бързият човек, изминавал разстоянието по емблематичния туристически маршрут в Стара планина. Рекордът си той постигна с колело, стартирайки от връх Ком на 10-ти септември и финиширайки на нос Емине на 13-ти септември. По този начин беше поставен нов стандарт за преминаване на маршрута, показвайки, че време под 3 дни е възможно.
“Рекордите са временни. Те са за това – за да бъдат подобрявани.” – Борислав Йорданов
–Говорим с Борислав Йорданов, той в момента държи рекорда на така наречения Велоносен поход КОМ-ЕМИНЕ и първият ми въпрос е: Защо Велоносен?
-Велоносен е, защото през много голяма част от маршрута колелото се носи. Дори има един участък между Добрила и Ботев, по който слагам колелото на раница, за да мога да се катеря по скалите – затова е велоносен. Когато може се кара колелото, когато теренът изисква го носиш.
-Походът стартира от връх Ком в Стара Планина и зарършва на Черно Море на нос Емине, колко километра преминаваш?
-Приблизително 600 км, с около 16000-17000 метра денивилация, което никак не е малко за това време, за което съм го изминал.
-Колко преминавания имаш през този маршрут?
-Тази година имам общо три. Едното от тях беше тренировъчно и аз го преминавах на участъци. Другите две бяха за рекордно време. Освен тях, през 2014 година имам още едно рекордно постижение, което направих съвсем сам за малко повече време – 5 дни и 4 часа.
Тази година по време на първия Велоносен поход, благодарение на подкрепата на клуб Велораптор и на много от най-силните колоездачи в България, аз успях да направя постижение от 3 дни и 9 часа. Тогава осъзнахме някои грешки и слаби моменти, които биха могли да бъдат подобрени. Втория път, екипът и аз успяхме да коригираме много от тях. Като добавим и подкрепата на SPONSER, и лично на д-р Светомир Хубенов, който познава продуктите на швейцарската марка в детайли, успяхме да направим едно доста значително подобрение на рекорда, което е третото ми пълно преминаване и успях да падна под три дни – 2 дни, 22 часа и 49 минути или 70 часа и 49 минути.
-Имаше ли и спортно щастие в това преминаване? Имаше ли моменти, които си избегнал на косъм?
– Разбира се, имаше спортно щастие, имаше много падения и много възходи, буквално и преносно!!! Този път се чувствах доста по-добре, имах по-малко кризи от предишния, което определено мисля, че дължа в голяма степен на една от добавките на SPONSER, а именно Лонг Енерджи. Лонг Енерджи е създаден за продължителни натоварвания и този енергетик несъмнено ме държеше през цялото време в кондиция и ме поддържаше да бъда много активен.
Лонг Енерджи е уникална комбинация от 8 вида въглехидрати с различна дължина на веригата. Те се усвояват постепенно и ме зареждаха с енергия, възстановяваха минералите и витамините, изразходвани по време на карането. Аз ползвах варианта с 10 % протеин и аминокиселини.
-Колко време те държи Лонг Енерджи зареден с енергия?
-Аз го пиех през цялото време и то ме поддържаше буквално непрекъснато. Имал съм много малко ситуации, в които съм се чувствал отпаднал и не съм имал достатъчно сили. В тези случаи взимах енергиен гел с ВСАА (гел с аминокиселини) или хапвах малко повече и така преодолявах кризата.
-Какви други продукти ползва по време на похода?
– В по-тежките участъци и когато не се чувствах добре, когато ми падаше кръвната захар, приемах Амино 12 500 и геловете Ликуид Енерджи с ВСАА. Тези добавки ме вдигаха в трудните моменти.
Другата добавка, която използвах, е Активатор. Това представлява комбинация от зелен чай, гуарана и ерба мате, като природен източник на кофеин за накрая. Активатора го комбинирах с геловете и имах много сила! В сравнение с миналия път успях да сваля времето от Козичино до Емине с 30 минути, което никак не е малко.
Използвах още Бета Аланин, като неговата цел е да намали киселинността в клетките и мускулите и по този начин да отдалечи умората и да увеличи кислородната консумация.
-В сравнение с другите преминавания, чувстваше ли се по-възстановен и с повече енергия по трасето?
-Да, определено. На всеки един от постовете бях инструктирал моя отбор да ми прави шейк с Про Рикавъри 44/44, което несъмнено ме поддържаше в много добра кондиция. В едно такова дълго приключение, човек има голяма нужда от възстановяване. Това е нещо основно. Освен, че трябва да измина това разстояние от 600 км, аз се състезавам и с времето, така че тук въпросът не е само да го премина и да завърша, но е важна и скоростта, затова възстановяването е от изключителна важност.
– Смяташ, ли че продуктите на SPONSER са оказали положително влияние върху твоето представяне и в подобряването на рекорда ?
-Да, продуктите на SPONSER ме поддържаха през цялото време и умората я чувствах значително по-малка от предишния път.
-Ти използваш един термин „да ударя стената“ какво представлява това?
-Това означава, че тогава ми се изчерпват всички резерви от въглехидрати и аз буквално едва се движа. В такива случаи трябва много бързо да се възстановя и затова ми помагаха геловете Ликуид Енержди с ВСАА.
-Този път моментите на удряне на стената по-малко ли бяха?
-Да, в пъти по-малко, което е благодарение на Лонг Енерджи.
-Смяташ ли, че това е точната комбинация за спортове за издръжливост?
-Тази напитка, бих я препоръчал на колоездачи, които искат да преминават по-дълги разстояния, и също така би била подходяща и за ултрамаратонци. С Лонг Енерджи на SPONSER приемам въглехидрати, витамини, минерали без неприятния вкус, който в един момент се получава при други напитки с изкуствени подсладители. Лонг Енерджи е без изкуствени овкусители, оцветители и консерванти, а също така е и без киселини, което е много важно за спортовете за издръжливост. Мускулната треска е ацидоза (киселина) и ако се приема спортна напитка богата на киселини, то тва намалява издръжливосста.
„Мускули и Фитнес“